Je eet geen brood meer en toch word je dik?
Het is een trend om minder brood te eten. Mensen laten brood staan omdat dat gluten bevat en dat deze de boosdoener zou zijn van darmklachten. En van brood zou je dik worden, omdat het veel koolhydraten bevat. De tendens is nog steeds dat je van koolhydraten dik wordt. Deze week kreeg [...]
Voorkom Dat Je Volgend Jaar Weer Goede Voornemens Moet Maken
Iedere maandag en vrijdag ga ik een uurtje naar de sportschool. We trainen dan in een groep een half uur cardiotraining en een half uur krachttraining. Een paar weken geleden werd er aan ons gevraagd om onze naam te noteren op de tijd dat je komt. De reden was dat het zo druk was en er maar een aantal [...]
Word Gezond En Energiek Met Orthomoleculaire Therapie
Het kan zo maar zijn dat als iemand je vraagt hoe het met je gaat, je meteen zegt ¨prima¨. Vaak denk je dan hoe het bij je thuis gaat of op je werk. Zou er gevraagd worden hoe je je zelf voelt dan zeg je misschien: best goed, maar ik slaap alleen niet goed en ben bij het opstaan wat [...]
Volg ons op social media